Ultima atualização: 23 de setembro de 2021

Você freqüentemente sofre de dor no pescoço ou tensão desagradável? Então você provavelmente deveria comprar um travesseiro de pescoço. Um travesseiro de pescoço melhora a qualidade do seu sono e evita que seu pescoço fique sobrecarregado. Muitas pessoas não querem e não conseguem dormir sem seu travesseiro de pescoço. Mas que tipos existem e que critérios você deve procurar ao comprar?

Em nosso teste de travesseiro de pescoço 2021 nós mostramos a você os melhores e mais confortáveis travesseiros de pescoço de várias categorias. Nós também lhe damos dicas importantes sobre cuidados e informações úteis. Se você está procurando por um travesseiro de pescoço clássico, um travesseiro de pescoço ou um rolo de pescoço, você encontrará os melhores travesseiros de pescoço do mercado.

Índice




O mais importante

  • Almofadas de pescoço sustentam seu pescoço e área cervical. Isto evita que sua coluna cervical seja dobrada e sobrecarregada. Além disso, tal travesseiro para dormir também pode aliviar sua tensão e dores no pescoço.
  • O próprio travesseiro de pescoço tem muitos nomes diferentes. Os travesseiros de pescoço são freqüentemente chamados de travesseiros de apoio ortopédico.
  • Existem três tipos diferentes de almofadas de pescoço: Almofadas de apoio de pescoço, croissants de pescoço e rolos de pescoço. Cada tipo oferece a você uma função diferente.

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Guia: Perguntas que você deve fazer a si mesmo antes de comprar um travesseiro de pescoço

Qual travesseiro de pescoço é adequado para mim?

Decisivo para a escolha de seu travesseiro de pescoço são seu tamanho corporal, o enchimento certo, sua posição de sono favorita, a firmeza de seu colchão e o uso pretendido.

Almofadas de pescoço ajudam você a ter um sono tranqüilo e relaxado. Um travesseiro adaptado individualmente a você pode até mesmo aliviar sua dor e estresse. Mas nem todos os travesseiros de apoio do pescoço são iguais, e alguns podem realmente lhe fazer mais mal do que bem.

Para encontrar um travesseiro de pescoço que realmente sirva para você, você deve considerar os seguintes critérios ao escolher seu travesseiro

  • Tamanho
  • Preenchimento
  • Posição de sono
  • Nível de dureza
  • Uso pretendido

Tamanho

Não é apenas o tamanho do travesseiro que importa. Sua altura também tem um papel importante. Os travesseiros comuns têm um tamanho de 80 x 80 cm. No entanto, isto é muito grande para a maioria das pessoas. Como regra geral, seus ombros não devem descansar sobre o travesseiro.

Não há um padrão especial para o tamanho, pois ele é adaptado às necessidades individuais. Entretanto, o tamanho padrão recomendado é 40 x 80 cm.

Preenchimento

Travesseiros convencionais têm um núcleo de penas ou penugem. Isto os torna fofinhos e podem ser amassados em qualquer forma. No entanto, isto não fornece nenhum suporte para a área do pescoço e da cabeça. Os travesseiros de pescoço, por outro lado, têm um núcleo dimensionalmente estável e firme.

Isto não só sustenta sua cabeça adequadamente, o interior do seu travesseiro também se mantém em posição. Este núcleo é frequentemente feito de espuma fria ou viscoelástica. Os travesseiros de pescoço feitos de produtos naturais também podem ser aquecidos para relaxamento. Certifique-se de que pelo menos a capa do seu travesseiro seja lavável.

Autores de Schlafexperte.netTestplattform
Um travesseiro de pescoço pode ser considerado uma compra sensata que melhora o conforto e a conveniência em casa, assim como quando se viaja.

Um travesseiro de apoio ao pescoço garante uma postura saudável e pode melhorar os problemas no pescoço e nas costas. A coluna cervical é aliviada e dorme com um travesseiro bem adaptado à pessoa é mais tranquila e sem desconforto na manhã seguinte.

(Fonte: schlafexperte.net)

Posição de sono

Um critério decisivo é também a sua posição de sono, porque nem todos dormem da mesma maneira. A posição em que você predomina deve ser decisiva para a sua escolha.

Dormentes laterais: Os dormentes laterais são os que correm maior risco de tensão no pescoço. Almofadas laterais especiais para dormir ajudam você a compensar posições deitada assimétricas. Eles mantêm os quadris, a coluna e a cabeça em uma linha reta. Almofadas altas são mais adequadas para isso do que almofadas macias para preencher o espaço vazio.

Dorminhoco de costas: Se você tem tendência a dormir de costas, certifique-se de que seu travesseiro de pescoço não esteja muito alto. Ele deve preencher a área entre a parte de trás da sua cabeça e seus ombros. Caso contrário, a coluna cervical se dobraria.

Tummy sleepers: Se você é um dorminhoco, travesseiros planos lhe darão mais alívio. Assim que você vira sua cabeça para o lado, a coluna vertebral gira com ela e assume uma posição dobrada. Com travesseiros mais altos, ele se dobraria ainda mais. Alguns travesseiros de pescoço podem ser individualmente preenchidos, ajustados e moldados para atender às suas necessidades.

Sleeping position recommendation
Side sleepers Os travesseiros de pescoço seguem a curva natural de seu pescoço. Assim, eles mantêm a coluna vertebral reta enquanto você dorme. Os travesseiros de apoio do pescoço não devem ser muito planos.
Dorminhoco traseiro almofadas para dormir devem ter uma forma que se assemelhe ao pescoço. Desta forma, eles suportam o pescoço e a área do pescoço na posição supina.
Dormentes de estômago almofadas que são particularmente planas e também moldáveis a fim de serem amassadas durante a noite ao virar. Alguns travesseiros de estômago têm cortes nas laterais.

Firmeza

Um travesseiro de pescoço alivia a pressão sobre o seu corpo. Isto significa que o material cede ligeiramente ao peso da sua cabeça. Você também precisa considerar a firmeza do seu colchão.

Se o seu colchão é bastante macio, você precisa de um travesseiro mais liso. Se você tem um colchão duro, um travesseiro mais alto é muito bom. Alguns travesseiros também podem ser ajustados em altura através da remoção de elementos individuais.

Os travesseiros de pescoço são mais adequados para uso no quarto. Especialmente se você é um adormecido lateral, há um risco de tensão no pescoço à noite. Um travesseiro de pescoço proporciona alívio para o pescoço ao trazer a coluna vertebral para uma linha horizontal. (Fonte da imagem: pixabay.com / Engin_Akyurt)

Os travesseiros para dormir também têm diferentes graus de dureza. A espuma fria é um material bastante mais duro, enquanto que a espuma de gel é muito macia. A espuma de viscose está no meio com seu núcleo médio-duro.

Finalidade

Dependendo de onde e para que você quer usar seu travesseiro, há diferentes opções para o travesseiro certo. Se você viaja muito ou tem que sentar muito, um travesseiro de pescoço será ideal para você.

Para relaxar e desenrolar em casa, rolos de pescoço são melhores. O travesseiro de pescoço é o melhor no quarto.

Que recheios e materiais estão disponíveis para almofadas de pescoço?

Os travesseiros de pescoço são feitos de diferentes materiais e recheios, incluindo espuma fria, látex, espuma de viscose, espuma de gel ou produtos naturais.

Apesar de suas diferentes propriedades, todos os travesseiros de pescoço têm um material firme e flexível. Para lhe dar uma breve visão geral, nós apresentamos estes materiais.

Enchimento de espuma fria

Os travesseiros feitos de espuma fria têm um núcleo firme que é frequentemente feito de espuma de poliuretano. A espuma, que é criada por compostos químicos, é caracterizada por um conforto de sono bastante firme.

Enchimento de látex

Isto se refere a travesseiros feitos de borracha ou látex. Ambos os materiais são frequentemente misturados entre si. Eles são mais macios de deitar do que almofadas com enchimento de espuma fria. Eles também têm um núcleo ventilado. Almofadas com enchimento de látex ou borracha são particularmente adequadas para quem sofre de alergia.

Recheio viscoelástico

A espuma de memória viscoelástica (em alemão: Gedächtnis-Schaum) é considerada uma espuma de gel de alta tecnologia e reage ao calor e ao frio. A espuma Visco é particularmente adaptável. Assim que a espuma entra em contato com seu corpo, ela se torna macia e se adapta à sua cabeça. Depois disso, o travesseiro permanece nesta forma individual e assim lhe dá um bom apoio.

Espuma de gel

A espuma de gel é um material particularmente macio e respirável que se adapta rapidamente à forma da sua cabeça. Além disso, sua altura pode muitas vezes ser ajustada com camadas de espuma removíveis. Os travesseiros de gel reagem ao peso da sua cabeça e retornam à sua forma original assim que o travesseiro não está mais sob pressão.

Recheio natural

A vantagem especial dos travesseiros com um recheio feito de materiais naturais está no armazenamento de calor, porque você pode usá-los como travesseiro de calor e frio em igual medida. Almofadas com espelta e pedra cereja armazenam o calor particularmente bem e gradualmente o liberam para o corpo.

Para quem é adequado um travesseiro ortopédico?

Em princípio, os travesseiros ortopédicos são inicialmente ideais para qualquer pessoa que sofra de dor e tensão no pescoço. Além disso, o travesseiro ortopédico de apoio do pescoço tem um efeito calmante sobre distúrbios do sono, ronco ou dores de cabeça.

Um travesseiro de pescoço é adequado para todos que sofrem de problemas no pescoço. A idade não importa.

Se você tem problemas no pescoço, nas costas ou dormindo em geral, um travesseiro para o pescoço o ajudará a se livrar deles. Mas um travesseiro especial de apoio para o pescoço também pode ajudar com dores de cabeça ou até mesmo aliviar o ronco.

Quais são os benefícios de um travesseiro de apoio para o pescoço?

Um travesseiro ortopédico suporta seu pescoço, protege suas articulações e relaxa seus músculos.

Um travesseiro de apoio ao pescoço sustenta sua postura natural de sono. Ao aliviar a pressão em sua cabeça e ombros, você experimentará menos tensão e dor no pescoço e dormirá mais confortavelmente e pacificamente.

Um travesseiro de apoio para o pescoço ajuda você a se livrar da tensão e da dor na área do pescoço.

Com seu núcleo firme, os travesseiros de pescoço proporcionam um bom alívio para o pescoço, cabeça e coluna vertebral. (Fonte da imagem: pixabay.com / stevepb)

Decisão: Que tipos de travesseiros de suporte de pescoço existem e qual é o mais adequado para você?

Em princípio, existem diferentes nomes para o travesseiro de pescoço. É freqüentemente chamado de travesseiro ortopédico de apoio do pescoço ou travesseiro em forma de travesseiro. No entanto, você pode distinguir entre três tipos diferentes de travesseiros de apoio

  • Travesseiro de pescoço
  • Almofada para o pescoço
  • Rolo de pescoço

Cada travesseiro de apoio ao pescoço ajuda a aliviar a tensão e a dor à sua própria maneira. Qual deles é o certo para você depende de vários fatores. Para ajudá-lo a encontrar o travesseiro certo para você, nós gostaríamos de introduzir os três tipos abaixo.

Especialistas recomendam de sete a oito horas de sono por dia. Isto corresponde a cerca de um terço da nossa vida. Mas o quão bem dormimos depende não apenas de quanto tempo dormimos, mas também do nosso travesseiro.

Para poder começar o dia seguinte em forma e saudável sem dor e tensão no pescoço, ele deve ser o travesseiro certo. Travesseiros inadequados podem causar tensão e dor.

Como funciona um travesseiro de pescoço e quais são as suas vantagens e desvantagens?

O travesseiro de pescoço é uma boa maneira de aliviar a dor e a tensão. Ela também contribui para uma postura saudável de sono.

Os travesseiros de pescoço têm uma forma de onda distinta e um núcleo firme. Isto significa que eles não podem ser acalmados como os travesseiros convencionais para dormir. Como o nome sugere, estes travesseiros sustentam a cabeça e relaxam o pescoço e a coluna vertebral ao mesmo tempo.

As propriedades especiais do travesseiro, como forma e material, garantem que sua coluna vertebral esteja na posição ortopédica correta.

Vantagens
  • Alívio para a coluna vertebral
  • Alívio para a alergia
  • Melhor posição deitada
  • Alívio e prevenção de queixas
Desvantagens
  • Aclimatação
  • Adaptação à posição de dormir
  • Inflexível ao viajar

Isso melhora sua posição deitada e permite que você durma mais descansado. Almofadas no pescoço podem evitar má postura, ronco, dores nas costas e no pescoço.

No entanto, leva um pouco de tempo para que seu corpo se acostume com o travesseiro de apoio. Mas depois de algumas noites, ele vai agradecer a você.

Onde um travesseiro de pescoço é mais freqüentemente usado e quais são suas vantagens e desvantagens?

A forma e o tamanho de um travesseiro de pescoço o tornam particularmente adequado para viagens.

Formado como um croissant, o travesseiro fortalece o pescoço e sustenta a cabeça. Sua forma redonda abraça seu pescoço. Isso evita que sua cabeça se curve para o lado e evita a tensão.

Vantagens
  • Economia de espaço
  • Maior conforto para sentar
  • Suporte para sua cabeça em qualquer posição sentada
  • Capa lavável
Desvantagens
  • Incomfortável na cama

É particularmente adequado para viagens mais longas, seja de carro, avião ou trem. Em outras palavras, sempre que você tiver que sentar-se em pé por horas e não puder apoiar sua cabeça.

Os travesseiros de apoio do pescoço estão disponíveis em diferentes designs, dependendo do uso pretendido. Alguns travesseiros de apoio do pescoço podem ser enchidos com água ou inflados.

Almofadas com espuma, bolas de poliestireno ou produtos naturais são populares para uso em casa, já que algumas delas também podem ser usadas como almofadas de aquecimento. Na cama, porém, eles são bastante desconfortáveis por causa de sua forma.

Alguns travesseiros de pescoço também têm outros aparelhos como bolsos para objetos de valor ou caixas de música. Para crianças, os populares travesseiros de pescoço também estão disponíveis em forma de animais.

Qual o efeito que um bolster tem e quais são suas vantagens e desvantagens?

Um bolster suporta sua cabeça e também pode ser usado de muitas maneiras diferentes.

O suporte cilíndrico é normalmente preenchido com espuma ou micro esferas e sua utilidade é muitas vezes subestimada. No entanto, o travesseiro, que tem a forma de um pedaço de doce, não é apenas um suporte de pescoço, mas também pode ser usado em muitas outras áreas para aliviar a dor onde um travesseiro normal não pode ajudar.

Vantagens
  • Usos versáteis
  • Alivia a tensão do pescoço
  • Tampa lavável
Desvantagens
  • Usado como acessório doméstico

A tampa de um suporte geralmente pode ser lavada e é frequentemente feita de pelúcia macia. Há também muitos outros materiais de cobertura. No entanto, estes devem ser laváveis, porque o suor e as bactérias se acumulam particularmente rapidamente no pescoço.

Critérios de compra: Você pode usar estes fatores para comparar e avaliar travesseiros de pescoço

A seguir, gostaríamos de mostrar quais fatores e critérios você pode usar para comparar e avaliar travesseiros de pescoço. Isto tornará mais fácil para você decidir sobre um travesseiro de pescoço. Você estará mais informado e ciente de suas necessidades individuais em relação a um travesseiro de pescoço.

Em resumo, estes são os seguintes critérios

  • Limpeza
  • Alérgico
  • Tamanho / Dimensão
  • Forma
  • Posição de sono
  • Nível de dureza
  • Altura ajustável

Você pode ler sobre os critérios de compra individuais nas seções seguintes.

Limpeza

A tampa de muitos travesseiros de suporte de pescoço é removível e pode ser lavada na máquina de lavar a baixas temperaturas. No entanto, o núcleo do seu travesseiro geralmente não é.

A fim de usar seu travesseiro pelo maior tempo possível, é vantajoso se pelo menos a capa do seu travesseiro for lavável. Este é o caso de muitos travesseiros de suporte de pescoço e você pode simplesmente limpá-lo na máquina de lavar em lume brando.

Almofadas sem capa lavável coletam suor, flocos de pele e saliva ao longo do tempo e não apenas parecem desagradáveis, mas também não são mais higienicamente limpas.

Muitos fabricantes oferecem a você capas adicionais que podem ser trocadas com sua compra. Dica para pessoas criativas: Há inúmeras instruções e vídeos na Internet que você pode usar para costurar sua própria capa.

Travesseiros de pescoço ajudam você a ter um sono tranqüilo e relaxado. Um travesseiro adaptado individualmente a você pode até mesmo aliviar sua dor e estresse. (Fonte da imagem: pexels.com / bruce mars)

Em muitos fóruns na internet você pode encontrar vídeos sobre como lavar o interior do seu travesseiro, seja à mão ou à máquina. Entretanto, o núcleo do seu travesseiro não é adequado para lavagem na maioria dos casos, pois ele irá se desintegrar.

É melhor verificar com o fabricante com antecedência se você gostaria de lavar seu travesseiro de pescoço completamente.

Alérgico

Se você é uma daquelas pessoas que sofrem de alergia ao pó da casa, você definitivamente deve comprar capas repelentes de ácaros para seu travesseiro e certificar-se de que elas sejam feitas de materiais alérgicos.

Alergia ao pó da casa é uma hipersensibilidade a pequenas bolas de fezes de ácaros que podem ser encontradas em sua cama. Os ácaros são pequenos aracnídeos que preferem viver no quarto, especialmente em objetos têxteis, como seu travesseiro.

Quando você aconchega seu edredom ou travesseiro, os pequenos excrementos giram no ar e entram no seu trato respiratório. Em pessoas sensibilizadas, estas podem desencadear reações alérgicas, incluindo água nos olhos, corrimento nasal, prurido e eczema, e até mesmo asma.

É por isso que é especialmente importante para os que sofrem de alergia certificar-se de que o travesseiro tenha coberturas protetoras especiais repelentes aos ácaros. Estas coberturas não oferecem nenhum espaço para os ácaros, pois eles não se sentem confortáveis nestes materiais.

Se você sofre desta alergia, nós escolhemos mais algumas dicas para o sono descansado

  • Arejamento regular de travesseiro e edredom
  • Lavagem regular de travesseiro e edredom
  • Temperatura do dormitório de 18 a 20 graus
  • Arejamento regular e correto da sala

Tamanho / Medida

Quando se trata do tamanho do travesseiro, a altura é especialmente importante. Isto depende da largura dos seus ombros. Se o travesseiro estiver muito baixo, ele não proporcionará o alívio desejado para sua cabeça, pescoço e ombros. Se o seu travesseiro de apoio de pescoço estiver muito baixo, sua cabeça não será adequadamente apoiada. Se for muito alto, ele irá esticar demais as vértebras cervicais.

Os fabricantes, portanto, oferecem travesseiros de apoio ao pescoço em diferentes tamanhos. Os travesseiros de apoio do pescoço são geralmente projetados para serem mais estreitos.

Um travesseiro de pescoço deve ser personalizado para você. Você normalmente encontrará as seguintes especificações de tamanho: A partir de uma altura de 9 cm, o travesseiro de apoio do pescoço é adequado para crianças. Almofadas com uma altura de 12 cm são adequadas para mulheres e homens, e almofadas com uma altura de 15 cm ou mais são ideais para ombros mais largos.

Antes de comprar um travesseiro de pescoço, você deve estar ciente dos diferentes tamanhos e dimensões e ser informado sobre seu tamanho adequado. Alguns travesseiros podem ser ajustados em altura através da remoção de camadas.

A profundidade a que você se afunda no seu colchão também tem um papel importante. Se seus ombros afundarem profundamente no colchão, você irá reduzir a distância entre sua orelha e o colchão. Isto significa que quanto mais largos forem os seus ombros, mais alto o seu travesseiro precisa ser.

Os colchões padrão têm uma zona de ombros sobre a qual seus ombros devem descansar. No entanto, com travesseiros convencionais de 80 x 80 cm, seus ombros ficam em cima do travesseiro. Isso impede que o efeito de relaxamento ocorra. Portanto, travesseiros de 40 x 80 cm são os melhores.

Em resumo, os seguintes critérios são importantes

  • Propriedades do colchão (zona dos ombros, profundidade de afundamento)
  • Tamanho do travesseiro, geralmente 40 x 80 cm
  • Largura do ombro
  • Diferentes maneiras de ajustar a altura do seu travesseiro

Forma do travesseiro de pescoço

Travesseiros de pescoço vêm em diferentes formas. Muitas vezes, os rolos de travesseiros ou travesseiros de pescoço também são referidos como tal. Existem diferenças insignificantes entre travesseiros retos e ondulados, porque ambos contribuem para uma boa posição deitada e alívio do pescoço durante o sono.

Você sabia que a dor no pescoço é generalizada hoje em dia?

A dor no pescoço é geralmente causada por má postura, tensão ou trabalho físico e também pode irradiar para as costas. Se deixado sem tratamento por muito tempo, isto pode levar a dores crônicas ou mesmo a uma hérnia de disco.

O que se entende aqui, entretanto, é o travesseiro de apoio do pescoço que é usado ao invés do travesseiro usual. A forma correta do seu travesseiro contribui para uma boa noite de sono.

Os travesseiros de apoio do pescoço são especialmente moldados para caber no corpo e na cabeça e apoiar o pescoço e a coluna vertebral. Há almofadas de pescoço com uma função de apoio mais ou menos pronunciada.

Almofadas com menos apoio são similares às almofadas normais da primavera. A transição do colchão para o travesseiro é fluida. Em contraste com os travesseiros normais, estes travesseiros retornam à sua forma original após a aplicação de pressão.

Almofadas com forma de onda são ideais para a área do pescoço. A forma de onda suporta a linha curva da coluna vertebral, reduzindo assim a tensão na área do pescoço e das costas. Esta forma de travesseiro também cai de volta à sua forma original após a pressão ser aplicada.

Posição de sono

Sua posição de sono é de enorme importância na hora de escolher seu travesseiro. Quer você se deite de lado, de costas ou de barriga - há um travesseiro de pescoço para cada tipo de pessoa que dorme.

Dorminhoco lateral: Almofadas para esta posição de dormir seguem a curva natural do seu pescoço. Eles mantêm a coluna vertebral reta durante o sono. O travesseiro de apoio do pescoço não deve ser muito plano.

Dorminhocos: Os travesseiros para as costas têm uma forma parecida com o pescoço. Eles suportam o pescoço e a área do pescoço, especialmente na posição supina.

Dormentes de estômago: Almofadas para dormentes de estômago são particularmente planas. Eles também podem ser moldáveis. Alguns travesseiros dorminhocos têm cortes nas laterais.

Nível de firmeza

O nível de firmeza do seu travesseiro é essencial para apoiar a sua coluna cervical. Depende do seu colchão e do núcleo do travesseiro.

O seu colchão é de grande importância para a escolha do travesseiro de pescoço certo. Isto inclui altura do colchão, material, zona dos ombros e firmeza.

Quanto mais macio você afundar no seu colchão, mais lisonjeiro deve ser o seu travesseiro. Se, por outro lado, seu colchão é duro, um travesseiro mais alto é uma vantagem.

A dureza do seu travesseiro de pescoço também é determinada pelo núcleo do travesseiro. Os travesseiros Visco-foam têm um núcleo de média dureza. Os travesseiros de espuma fria são mais duros. A espuma de gel, por outro lado, é um material sobre o qual você se deita muito suavemente.

Almofadas de pescoço ajustáveis em altura

Algumas almofadas de pescoço têm uma característica especial: elas são ajustáveis em altura. Eles normalmente consistem de várias camadas de espuma de gel que você pode simplesmente remover conforme necessário. O núcleo de tal travesseiro pode muitas vezes ser limpo na máquina de lavar roupa.

Uma vantagem é que você pode ajustar o travesseiro ao seu corpo mais tarde. Na maioria dos casos, essas camadas têm cerca de um a três centímetros de largura.

Fatos que vale a pena saber sobre travesseiros de pescoço

Quanto tempo leva para se acostumar com o travesseiro de pescoço?

Em breve você vai notar que é diferente deitar em um travesseiro de pescoço do que em um travesseiro convencional. Vai levar algumas noites para se acostumar com o seu novo travesseiro.

Quanto tempo isso leva depende principalmente de sua postura de sono anterior. Se foi bom de qualquer forma, não vai parecer incomum para você no início.

Caso contrário, levará alguns dias para se acostumar completamente. Alguns varejistas até oferecem uma garantia de devolução do dinheiro para ajudá-lo a se acostumar com isso.

Você sabia que as camas como as conhecemos hoje só se difundiram no século XIII?

Antes disso, a roupa de cama era feita de palha ou uma caixa de madeira. Sacos ou tecidos cheios de palha, pó, fibras vegetais ou pêlos de animais servidos como travesseiros. No século 13, o travesseiro de baixo se estabeleceu, que então se transformou no travesseiro de penas.

Os travesseiros de pescoço também são adequados para pessoas alérgicas?

As pessoas que são alérgicas ao pó da casa dificilmente terão problemas com travesseiros de pescoço. Coberturas e materiais especiais repelentes de ácaros podem ser usados para proteção.

Os travesseiros de pescoço são geralmente mais alérgicos que os travesseiros para dormir, porque os ácaros não se sentem tão confortáveis por dentro como se estivessem em travesseiros de penas. Isto é devido ao enchimento.

Os ácaros espalham-se menos rapidamente por causa do material ergonômico. Capas de proteção especiais e materiais repelentes de ácaros designados oferecem a você ainda mais segurança.

Quanto tempo eu posso usar meu travesseiro de pescoço?

Após três a quatro anos, seu travesseiro de apoio do pescoço perdeu o apoio e deve ser substituído.

Como em qualquer outro travesseiro, células mortas de pele e suor entram no material interno ao longo do tempo.

Uma boa dica é usar capas laváveis. Você pode limpá-los rápida e facilmente. Isso faz sua almofada durar mais.

Como eu cuido do meu travesseiro corretamente?

As capas laváveis são a base e o fim de tudo quando se trata de cuidar do seu travesseiro. A capa do seu travesseiro de pescoço é lavável, dependendo do fabricante. Preste atenção às instruções de lavagem que vêm com seu travesseiro. Entretanto, o núcleo do travesseiro normalmente não pode ser lavado ao mesmo tempo.

Como eu posiciono meu travesseiro de apoio do pescoço para que ele fique deitado corretamente?

Coloque seu travesseiro de apoio do pescoço horizontalmente na cabeceira da sua cama. Os travesseiros de apoio do pescoço geralmente têm uma forma de onda. Isto significa que eles se inclinam ligeiramente no meio, e é precisamente este buraco que é destinado à sua cabeça para que sua coluna vertebral fique reta.

Fonte da imagem: pexel.com / bruce mars

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