Raul Barbosa, autor (a) em GUIA55 Ir para o Conteúdo
Raul Barbosa
Raul Barbosa
Educador Físico e Ciclista
34 artigos
Você pode até tentar encontrar um esporte que Raul não assista ou não conheça as regras. Provavelmente, falhará com louvor. Ainda que o ciclismo seja sua modalidade preferida, o educador físico tem interesse por basicamente todas as modalides, do futebol ao badminton, do vôlei ao curling. Aqui, quer te ajudar a iniciar - ou continuar - na prática do seu esporte predileto.

Artigos de Raul Barbosa

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11 de dezembro de 2020
Sapatilha de ciclismo: Qual é a melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Bicicletas »

Andar de bicicleta é uma das atividades físicas mais populares que existem. Alguns fizeram do ciclismo um meio de ganhar a vida. Outros seguem os mesmos métodos dos profissionais, apenas por paixão. Seja você um atleta mais experiente ou iniciante, […]

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11 de dezembro de 2020
Tênis de futsal: Qual é o melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Esportes »

Depois que o Uruguai ganhou o ouro na Olimpíada de Amsterdã (1928) e a primeira Copa do Mundo (1930), a paixão pelo futebol explodiu em nosso país vizinho. Milhares de jovens jogavam bola nas ruas e em pequenos espaços quando […]

Abrir artigo Sport Shoes And A Basketball On Hardwood Floor
11 de dezembro de 2020
Tênis de basquete: Quais são os melhores de 2021?
Esportes e Fitness » Esportes »

O basquete é um dos esportes mais populares do mundo, com cerca de 500 milhões de praticantes. Além disso, ele é um dos que mais gera movimentação financeira, devida à importância de suas competições nos Estados Unidos e Europa, especialmente. […]

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11 de dezembro de 2020
Óculos de Natação: Quais são os melhores de 2021?
Esportes e Fitness » Esportes »

A natação é considerada um dos esportes mais completos por permitir exercitar todos os músculos do corpo, em busca da forma física ideal, buscada por todos. Além disso, não é necessário gastar muito dinheiro para possuir um bom equipamento de […]

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11 de dezembro de 2020
Simulador de remo: Qual é o melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Academia »

O simulador de remo é a melhor opção para trabalhar resistência, força e funções cardiovasculares sem precisar sair de casa. Se você gosta de esportes, mas odeia ir à academia quando está frio, o remo pode ser uma opção de […]

Abrir artigo (Fonte da imagem destacada: Wang Tom: 19807468 / 123rf.com)
1 de dezembro de 2020
Touca de natação: Qual é a melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Esportes »

Para os fãs dos esportes aquáticos existem acessórios imprescindíveis que devem ser utilizados para melhorar o desempenho dentro d’água e, além disso, colaboram esteticamente, fazendo o nadador sentir um verdadeiro profissional. No entanto, a grande vantagem é que esse tipo […]

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30 de novembro de 2020
Bola de basquete: Qual é a melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Esportes »

O basquete se tornou um dos quatro esportes mais praticados no mundo, além de contar com a admiração de milhões de seguidores. Apesar de sua prática profissional demandar condições físicas especiais, principalmente uma estatura considerável, são muitos os que desde […]

Abrir artigo Closeup on fit sports woman in fitness clothes at modern home training using vibration power plate.
30 de novembro de 2020
Plataforma vibratória: Qual é a melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Academia »

Hoje em dia é comum que uma casa tenha uma plataforma vibratória ou plataforma oscilante. Estamos falando de uma máquina para fazer exercícios que pode até parecer simples e comum à primeira vista, mas seu uso tem início recente, datado […]

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28 de novembro de 2020
Faixa elástica: Qual é a melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Academia »

O treino com faixa elástica foi utilizado inicialmente por fisioterapeutas, como uma ferramenta de reabilitação. Mas já faz muito tempo que elas foram implementadas como uma alternativa a mais nas academias. É um método fácil, prático, econômico e eficaz, que […]

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