Sofia Barbacil, autor (a) em GUIA55 | Página 2 de 3 Ir para o Conteúdo
Sofia Barbacil
Sofia Barbacil
Jornalista
26 artigos
Jornalista com quinze anos de experiência em vários temas: moda, beleza, crianças, sociedade e universo fitness. É apaixonado pelo esporte e aproveita esse hobby como monitora de atividades coletivas.

Artigos de Sofia Barbacil

Abrir artigo young asian woman wearing back support for protect her back, medicine and healthy concept
7 de dezembro de 2020
Cinta lombar: Qual é a melhor de 2021?
Cuidado Pessoal » Saúde »

Se você tem sofrido com dores nas costas ou mesmo problemas de hérnia de disco, uma cinta lombar, também chamada de cinta ortopédica, pode te proporcionar um grande alívio. Os médicos costumam recomendar essas faixas para um uso ocasional e […]

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5 de dezembro de 2020
Tênis de corrida: Qual é o melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Academia »

Nos últimos anos, muitas pessoas tornaram a corrida parte do seu dia a dia, do seu modo de vida. Trata-se de um esporte com muitos benefícios, tanto mentais quanto físicos e, acima de tudo, tem uma grande vantagem: você pode […]

Abrir artigo Close up. Female legs on a monocycle. She demonstrates how she rides on a road in a country park
4 de dezembro de 2020
Monociclo: Qual é o melhor em 2021?
Lifestyle » Lazer »

O monociclo está tomando conta das ruas. A capacidade de condução em quase todas as superfícies e seu pequeno tamanho, o que facilita seu transporte, os torna uma opção de mobilidade cada vez mais popular. A habilidade do piloto é […]

Abrir artigo Top view of squash racket and ball on wooden surface
3 de dezembro de 2020
Raquete de squash: Qual é a melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Esportes »

Escolher uma raquete de squash pode se tornar uma tarefa muito complicada se não souber quais fatores devem ser levados em consideração. Isso acontece porque cada jogador tem seu próprio estilo de jogo e vai evoluindo ao longo do tempo. […]

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1 de dezembro de 2020
Saco de pancada: Qual é o melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Esportes »

Descarregar a adrenalina, liberar o estresse ou apenas relaxar. Estas razões não são suficientes para você começar a praticar um dos esportes mais antigos que existem? Bater em um saco de pancada pode te fazer se desconectar quase tanto quanto […]

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23 de novembro de 2020
Joelheira: Quais são as melhores de 2021?
Esportes e Fitness » Esportes »

Ter uma joelheira é fundamental para quem deseja prevenir dores no joelho ou para pessoas que estão sentindo algum desconforto nessa região. E, para isso, é preciso descobrir quais fatores influenciam nessa escolha: dos materiais ao uso, ao tamanho e […]

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14 de novembro de 2020
Anilha: Qual a melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Academia »

Se você está lendo este guia é porque gosta de estar em forma. Entretanto, é possível que possa ser difícil para você encontrar o momento ideal para ir à academia e adaptar seus horários. Também pode ser que simplesmente você […]

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9 de novembro de 2020
Bicicleta spinning: Qual é a melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Academia »

Quarenta e cinco minutos treinando… O ritmo se alterna em picos de alta e baixa intensidade, as toxinas vão embora e os benefícios começam a chegar! Se você já praticou spinning na academia, sabe bem do que estamos falando. E, […]

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5 de outubro de 2020
Bicicleta BMX: Qual é a melhor de 2021?
Esportes e Fitness » Bicicletas »

Existem bicicletas de muitos tipos: passeio, ciclismo de estrada, dobráveis, para montanha, elétricas e BMX (Bicycle Motocross). Neste artigo vamos focar nas últimas, que nasceram nos anos 1970 na Califórnia quando o Motocross se encontrava em pleno auge. Pouco a […]

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