Ultima atualização: 4 de agosto de 2021

Como escolhemos

22Produtos analisados

24Horas investidas

7Estudos avaliados

95Comentários coletados

Uma bengala? Já lhe passou pela cabeça que você estaria procurando por uma hoje? Mas agora você está interessado em tudo o que tem a ver com bengalas! E você provavelmente quer escolher a bengala que melhor se adapta às necessidades e preferências de seu ente querido (ou às suas). Dobrável, ajustável, com uma tocha, a variedade é surpreendente!

Você poderia chamá-lo de suporte ideal ou até mesmo um companheiro de caminhada. Para um atleta em reabilitação, para uma pessoa idosa ou para qualquer pessoa que precise de apoio ao caminhar, uma bengala pode ser o aliado que promove a mobilidade e a independência. Mas como não é fácil encontrar a bengala perfeita, nós preparamos este artigo para você!




A coisa mais importante a saber

  • Uma bengala pode ser vista como um símbolo de prestígio ou autoridade, como um acessório decorativo ou de colecionador, ou como um elemento típico de musicais e peças de teatro. Mas na vida prática, uma cana é o suporte por excelência para quem quer ou precisa de um suporte para caminhar com firmeza e segurança.
  • A cana é a estrela aliada de um andarilho. Há bengalas feitas de madeira, plástico e metal. Eles estão disponíveis com cabos redondos, retos ou em "t". A maioria pode ser ajustada à altura do usuário e tem uma ponta inferior antiderrapante (geralmente feita de borracha). Existem postes ortopédicos e postes andantes. Em resumo, há tanta variedade!
  • Há pólos para todos os gostos e necessidades. Tanto um montanhista quanto uma pessoa com deficiência podem caminhar melhor com a bengala certa. E aqui chegamos ao cerne da questão: que critérios devem ser levados em conta na escolha da melhor bengala? Aqui estão alguns: material, altura ajustável, peso, base, forma e tipo de cabo.

Bengalas: nossas recomendações

Todos nós sabemos que uma bengala ajuda você a manter o equilíbrio. No entanto, às vezes ficamos confusos com a grande variedade de bengalas no mercado e não sabemos qual delas escolher ou qual será a mais adequada às nossas necessidades. É por isso que decidimos ajudá-lo em sua busca pela melhor bengala. Você gostaria de se juntar a nós para descobrir as melhores bengalas do mercado?

Guia de compras: O que você precisa saber sobre bengalas

Embora as bengalas sejam um item conhecido, é normal que você tenha algumas dúvidas sobre os tipos de bengalas que existem, os diferentes materiais de que são feitas, a maneira correta de usá-las, a altura ideal para sua altura e muitas outras perguntas que você não tinha pensado antes. Mas não se preocupe, é para isso que estamos aqui! Leia atentamente.

Uma bengala é o suporte por excelência para qualquer um que queira ou precise de um apoio para caminhar com firmeza e segurança. (Fonte: Bialasiewicz: 84325490/ 123rf.com)

Que tipos de bengalas existem?

As bengalas diferem na finalidade para a qual são feitas, no material de que são feitas, na forma do cabo, na altura, no tipo de eixo, na base ou pé e nos elementos adicionais. Há muitas cores e desenhos para todos os gostos. Queremos ajudá-lo a esclarecer suas dúvidas, veja a tabela a seguir!

Criteria Description
Objetivo

-Execução de artes, decoração ou coleção, entre outros.

-Caminhadas, caminhadas, escaladas, alpinismo, trekking, entre outras possibilidades.

-Reabilitação após uma lesão ou cirurgia.

- Apoio aos idosos e outras pessoas que precisam manter o equilíbrio ao caminhar (para evitar quedas) ou quando sofrem de uma deficiência, doença, entre outros.

Material -Varas de alumínio, madeira, fibra de carbono ou varetas plásticas.

-Cabos de madeira, espuma, cortiça, borracha EVA, plástico ou gel.

Forma do cabo

-Punho curvo, reto ou em T.

-Com apoios de braço (muletas) ou ergonômico.

Altura

-Ajustável ou não ajustável.

Tipo de haste

-Dobrável, telescópica ou rígida.

Base ou pie

-Rubber, suporte em quatro posições, entre outras possibilidades.

Elementos adicionais

- Lanterna, cadeira, correia, entre outros.

Qual é a melhor bengala do mercado?

Você se pergunta qual é a melhor bengala de todas, mas a resposta depende de qual é o seu interesse ou necessidade particular. Dependendo do seu caso e necessidade específicos, haverá algumas bengalas que são mais apropriadas do que outras. Não há desenho ou forma ideal, há diferentes desenhos e formas que respondem a diferentes objetivos. As informações mais relevantes estão resumidas abaixo.

Cane Casos em que é o melhor
Com cabo reto ou "T" Se você tiver fraqueza na mão.
Com quatro pernas Se você tiver grande dificuldade em manter seu equilíbrio. Dá o máximo de apoio e estabilidade.
Inglês com cotovelos (muletas com apoios de braços) Quando há ferimentos devido aos quais a pessoa só pode andar com uma perna em segurança.
Dobradura (há 2 tipos: A chamada "antena", para pessoas cegas, e a que se dobra em 4 partes). Para ser mantida na mochila e usada para suporte esporádico ou específico (dependendo do tipo de terreno).
Com assento (e mais três pernas) Para pessoas que têm dificuldade de se mover e precisam descansar em horários específicos.

Qual é a maneira certa de usar uma cana medicada?

Definitivamente, não é só comprar e, eu já tenho a cana! É de vital importância ser claro sobre seu uso a fim de desfrutar efetivamente de seus benefícios. Se não soubermos como usar uma cana corretamente (por mais simples que pareça), ela pode se tornar um obstáculo ou um elemento que pode levar a acidentes. Vamos ver algumas diretrizes chave:

  • Mão na qual a cana é segurada. O oposto da perna que foi operada ou que é mais fraca.
  • Sempre olhe sempre em frente ao caminhar, não olhe para os pés. Para evitar o desequilíbrio.
  • O cabo deve estar no nível do pulso, isto é necessário para equilibrar o fulcro.
  • A ponta do poste e o pé dianteiro devem estar alinhados. Ao mesmo tempo em que você dá um passo adiante com a perna mais fraca, você deve balançar o bastão - a mesma distância - para frente.
  • Para subir um degrau ou plataforma, o primeiro passo deve ser dado com a perna forte. Coloque seu peso sobre a perna forte e levante a bengala e a perna mais fraca para que elas encontrem a perna forte.

Que precauções de segurança devem ser tomadas ao usar uma bengala?

A grande maioria dos acidentes em casa é devido ao esquecimento ou itens colocados fora do contexto. A bengala é um item com o qual certas precauções também devem ser tomadas. Aqui estão algumas recomendações importantes:

  • Verifique se não há tapetes soltos. Estes podem causar múltiplos acidentes (escorregamentos, quedas) quando não estão devidamente presos ao chão.
  • Os pisos devem estar limpos e secos, livres de desordem, lixo e umidade.
  • Os sapatos devem ter solas seguras. Por exemplo, solas de borracha ou antiderrapantes. Ao usar uma cana, é recomendado que não se use sapatos com salto alto, sola de couro ou plástico.
  • Verifique constantemente as pontas da cana. Dicas de reposição, que geralmente são feitas de borracha, são fáceis de adquirir e caber.

Como determinar a altura ou o tamanho da cana para cada pessoa?

Uma cana pode ser uma solução temporária ou permanente. Você pode precisar usar uma bengala por um curto período de tempo após um ferimento ou acidente, ou ela pode ser sua companheira por anos se você tiver uma doença debilitante crônica. Em ambos os casos, é vital que você determine a altura correta de sua cana para lhe dar o equilíbrio e estabilidade corretos. Veja como:

  • Uma opção é medir a distância entre seu pulso e o chão (de pé com seus braços relaxados ao lado do seu corpo normalmente, ou seja, com uma curva de cotovelo de cerca de 20 graus).
  • Se você tiver uma altura média (entre 160 cm e 180 cm) você pode escolher uma cana de pelo menos 90 cm. Alguns fabricantes enviam postes de 90 cm para seus clientes por padrão, a menos que eles indiquem que querem um comprimento diferente.
  • Você pode definitivamente optar por um poste ajustável. Esta é a opção mais recomendada se você estiver encomendando sua cana online porque você evitará qualquer contratempo de medição. Lembre-se que o pulso da sua mão deve estar no nível do seu quadril - apenas ajuste e pronto!

Há uma grande variedade de bastões de caminhada, de ortopédicos a bastões de caminhada. Tanta variedade! (Fonte: Maridav: 32707555/ 123rf.com)

Quais são os benefícios de usar uma bengala?

Os benefícios de usar uma bengala são muitos (desde que você escolha a bengala certa, use-a corretamente e use-a com segurança). Aqui estão alguns dos benefícios de ter o apoio de uma cana. Conhecê-los pode tornar sua rota mais clara e pode ajudar você a tomar a decisão de obter a sua!

  1. Alívio da dor na coluna vertebral e membros inferiores. No caso de patologias como a osteoartrose moderada do joelho ou do quadril, isso será de grande ajuda.
  2. Aumento da independência. Isto resulta em uma melhoria do estado emocional e da situação psicossocial do paciente.
  3. Redução da fadiga durante a caminhada. Este é um grande benefício porque, em resumo, permite que o paciente se movimente com mais motivação, determinação e bom humor.
  4. Ele previne lesões ósseas ou musculares. Ter a cana como ponto de apoio para distribuir seu peso corporal evitará um maior desgaste muscular ou ósseo ao longo do tempo, resultando em menos lesões.

Critérios de compra

Quem disse que cana era sinônimo de pessoas idosas? Qualquer pessoa pode querer ter uma bengala ou se encontrar precisando de uma bengala para ajudá-los a andar de forma constante, independente e com equilíbrio. Mas quais são as coisas mais importantes a serem procuradas ao escolher a melhor ou mais apropriada cana? Deixe-nos ajudá-lo com isso!

Material

Nós encontramos materiais para todas as necessidades e preferências. A maioria dos postes é feita de alumínio, madeira, fibra de carbono ou plástico. Suas pegas são geralmente feitas de espuma, cortiça, EVA, plástico ou madeira. Então, você não tem desculpa para não encontrar a melhor bengala para você! Pense no que você vai usar e você saberá qual deles escolher.

A bengala é a melhor aliada de um caminhante. (Fonte: Lightfieldstudios: 120075447/ 123rf.com)

Altura

Atualmente, a maioria dos bastões de caminhada no mercado tem alturas ajustáveis, o que permite que eles estejam perfeitamente sincronizados com a altura da pessoa. Nestes casos, é importante que se você tiver uma altura média - entre 1,60 e 1,80 cm - você escolha uma bengala de pelo menos 90 cm.

Peso

Aqui você deve levar em conta tanto o peso da bengala quanto o peso do usuário. Nós aconselhamos que você escolha uma bengala muito leve que não exija esforço extra ao caminhar, a fim de levantá-la, a cada passo que você der. É também muito importante ler nas especificações do produto quantos quilos a cana pode "suportar". Portanto, fique claro sobre o peso do usuário!

As bengalas ergonômicas (com uma pega geralmente feita de plástico ou gel) que permitem que a cana se adapte quase perfeitamente à forma da mão do usuário estão se tornando cada vez mais populares. (Fonte: Anderson: 105728985/ 123rf.com)

Forma e tipo de alça

Existem diferentes tipos de bengalas, dependendo do tipo e forma da alça. Há aqueles com cabo curvo que, embora esteticamente sejam os favoritos do público, a experiência parece mostrar que eles não são os mais confortáveis. Há também aquelas com cabos retos ou em forma de T que são ideais para pessoas que não conseguem segurar a cana completamente.

As bengalas ergonômicas (com cabos geralmente feitos de plástico ou gel) que permitem que a cana se adapte quase perfeitamente à forma da mão do usuário estão se tornando cada vez mais populares. E depois há as típicas muletas (ou bengalas inglesas), que são ideais para reabilitação após lesões nas pernas. Qual é o seu tipo? Aqui, necessidade e sabor misturam!

Sumário

Durante séculos, bengalas eram sinais de comando ou autoridade. E quanto a bengalas? Não havia ninguém que não carregasse uma! Hoje em dia, os bastões de caminhada são cada vez mais entendidos pelo que são: ferramentas de apoio, auxiliares de caminhada. Uma bengala pode se tornar um aliado confiável para caminhantes ou idosos.

A bengala é um companheiro fiel para pessoas com deficiências, atletas em reabilitação ou idosos com dificuldades de mobilidade. Os bastões de caminhada estão cada vez mais na moda e são usados por montanhistas de elite e atletas amadores em suas caminhadas mais desafiadoras, mas a variedade de bastões disponíveis é esmagadora - há algo para todos!

Esperamos que você tenha gostado do nosso artigo sobre bastões de caminhada. Por favor, não esqueça de compartilhá-lo com seus contatos de mídia social! Oh, e seria ótimo se você pudesse nos deixar um comentário!

(Fonte de imagem em destaque: Lightfieldstudios: 117466128/ 123rf.com)

Por que você pode confiar em mim?

Resenhas