Esportes e Fitness

Se você está lendo este guia é porque gosta de estar em forma. Entretanto, é possível que possa ser difícil para você encontrar o momento ideal para ir à academia e adaptar seus horários. Também pode ser que simplesmente você […]

Quarenta e cinco minutos treinando… O ritmo se alterna em picos de alta e baixa intensidade, as toxinas vão embora e os benefícios começam a chegar! Se você já praticou spinning na academia, sabe bem do que estamos falando. E, […]

Praticar exercícios físicos é uma das atividades mais comuns na rotina das pessoas. Entretanto, a prática de esportes exige uma constância e dedicação que pouco a pouco vai se perdendo se não aparecem os resultados esperados. Por isso, para registrar […]

Se você está pensando em passear com sua bicicleta, ou já sai com ela de vez em quando, é hora de pensar em comprar um capacete de ciclismo. Não importa se você é atleta profissional ou apenas usa a bicicleta […]

Andar de bicicleta é uma atividade que as pessoas praticam cada vez mais, mesmo que isso envolva percorrer rotas longas. No entanto, isso pode ser um problema ao analisar onde colocar a sua bagagem na bicicleta. Por isso, a bolsa […]

Se você está procurando um plano de férias diferente para toda a família ou pensando em expandir seus treinos de pedalada para novos pontos turísticos, certamente já ouviu falar sobre como o suporte de bicicletas para carros pode ser útil […]

A Adidas completou 70 anos como uma das empresas esportivas mais importantes da história. Sua origem foi nos calçados esportivos com travas, usados antes da Segunda Guerra Mundial, o início das chuteiras Adidas. Em 1949 a Adidas se tornou fornecedora […]

A bomba de ar é um item fundamental para quem gosta de pedalar, afinal, ter o pneu sempre cheio e com a pressão correta é importante. Além disso, tendo uma bomba de ar você não precisa depender de um vizinho […]

Joseph Hubertus Pilates foi uma criança doente que, no começo do século XX, começou a estudar um modo de fortalecer o corpo humano por meio de exercícios. Com o tempo, ele virou um grande atleta. Desenvolveu seu método, incluindo a […]