Subcategorias
Artigos
Hoje em dia, ninguém duvida que andar de bicicleta é uma opção saudável e eficiente, pois, se trata de um meio de transporte econômico, ecológico e ótimo para a saúde. E a mountain bike é uma das queridinhas. Utilizar a […]
Os aparelhos do tipo elíptico entraram na moda nos últimos anos entre os apaixonados pelo mundo fitness. Essa “fama” repentina deve-se, em grande parte, a seus múltiplos benefícios e a todas suas funcionalidades. Esse tipo de bicicleta oferece um treinamento […]
Ninguém mais tem dúvidas de que atualmente o melhor meio de transporte é a bicicleta. Todos nós sabemos que elas são econômicas, ecologicamente corretas e ótimas para a saúde. Ainda por cima, ao pedalar você evita o trânsito das grandes […]
A natação é considerada um dos esportes mais completos por permitir exercitar todos os músculos do corpo, em busca da forma física ideal, buscada por todos. Além disso, não é necessário gastar muito dinheiro para possuir um bom equipamento de […]
O simulador de remo é a melhor opção para trabalhar resistência, força e funções cardiovasculares sem precisar sair de casa. Se você gosta de esportes, mas odeia ir à academia quando está frio, o remo pode ser uma opção de […]
Além do treinamento constante, os atletas, sejam eles profissionais ou amadores, têm outro grande aliado quando enfrentam uma competição: o relógio esportivo. Eles podem ajudar a monitorar a freqüência cardíaca, organizar as sessões de trabalho, medir a distância percorrida e […]
Um esporte do qual ainda pouco se fala mas que tem ganhado espaço nas quadras brasileiras é o beisebol. Para jogá-lo, é preciso uma bola e uma luva, além de muito fôlego e um bom taco de beisebol. Este é […]
Com o bom tempo, os dias mais longos e com mais horas de sol, as atividades ao ar livre se multiplicam. E a bicicleta acaba sendo sempre uma excelente opção para fazer exercícios enquanto você aproveita o ambiente externo. Mas […]
O mais prático meio de transporte consegue acompanhar a sua rotina em qualquer lugar do mundo. Você pode entrar com a bicicleta no ônibus e no metrô, consegue andar no asfalto ou na areia. Toda essa versatilidade e leveza também […]