Artigos

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11 de dezembro de 2020
Cesta para bicicleta: Qual a melhor de 2021?
Sofia Barbacil em Bicicletas

Hoje em dia, ninguém tem dúvidas de que utilizar a bicicleta é uma opção perfeita, tanto para jovens como para idosos. Todos sabemos que é um meio de transporte econômico, ecológico e ótimo para a saúde. Se você adora passear […]

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5 de dezembro de 2020
Tênis de corrida: Qual é o melhor de 2021?
Sofia Barbacil em Academia

Nos últimos anos, muitas pessoas tornaram a corrida parte do seu dia a dia, do seu modo de vida. Trata-se de um esporte com muitos benefícios, tanto mentais quanto físicos e, acima de tudo, tem uma grande vantagem: você pode […]

Abrir artigo Top view of squash racket and ball on wooden surface
3 de dezembro de 2020
Raquete de squash: Qual é a melhor de 2021?
Sofia Barbacil em Esportes

Escolher uma raquete de squash pode se tornar uma tarefa muito complicada se não souber quais fatores devem ser levados em consideração. Isso acontece porque cada jogador tem seu próprio estilo de jogo e vai evoluindo ao longo do tempo. […]

Abrir artigo (Fonte da imagem destacada: Wang Tom: 19807468 / 123rf.com)
1 de dezembro de 2020
Touca de natação: Qual é a melhor de 2021?
Raul Barbosa em Esportes

Para os fãs dos esportes aquáticos existem acessórios imprescindíveis que devem ser utilizados para melhorar o desempenho dentro d’água e, além disso, colaboram esteticamente, fazendo o nadador sentir um verdadeiro profissional. No entanto, a grande vantagem é que esse tipo […]

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1 de dezembro de 2020
Saco de pancada: Qual é o melhor de 2021?
Sofia Barbacil em Esportes

Descarregar a adrenalina, liberar o estresse ou apenas relaxar. Estas razões não são suficientes para você começar a praticar um dos esportes mais antigos que existem? Bater em um saco de pancada pode te fazer se desconectar quase tanto quanto […]

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30 de novembro de 2020
Bola de basquete: Qual é a melhor de 2021?
Raul Barbosa em Esportes

O basquete se tornou um dos quatro esportes mais praticados no mundo, além de contar com a admiração de milhões de seguidores. Apesar de sua prática profissional demandar condições físicas especiais, principalmente uma estatura considerável, são muitos os que desde […]

Abrir artigo Closeup on fit sports woman in fitness clothes at modern home training using vibration power plate.
30 de novembro de 2020
Plataforma vibratória: Qual é a melhor de 2021?
Raul Barbosa em Academia

Hoje em dia é comum que uma casa tenha uma plataforma vibratória ou plataforma oscilante. Estamos falando de uma máquina para fazer exercícios que pode até parecer simples e comum à primeira vista, mas seu uso tem início recente, datado […]

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28 de novembro de 2020
Faixa elástica: Qual é a melhor de 2021?
Raul Barbosa em Academia

O treino com faixa elástica foi utilizado inicialmente por fisioterapeutas, como uma ferramenta de reabilitação. Mas já faz muito tempo que elas foram implementadas como uma alternativa a mais nas academias. É um método fácil, prático, econômico e eficaz, que […]

Abrir artigo Fitness tracker, headphones and smartphone on yellow background close-up
25 de novembro de 2020
Contador de calorias: Qual é o melhor de 2021?
Raul Barbosa em Academia

Você sabe quantas calorias gasta ao caminhar? E ao correr? E ao andar de bicicleta? Essas são atividades esportivas ou recreativas comuns no dia a dia, mas muitas vezes não se tem ideia sobre como e quanto afetam a saúde. […]

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