ciclista na estrada
Publicado: 16 de agosto de 2020

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Para os ciclistas, contar com o vestuário ideal faz toda a diferença na prática do esporte e no desempenho dos treinos. A roupa de ciclismo de alta performance é desenvolvida com materiais exclusivos, moldadas com design ergonômico para conferir o máximo conforto físico e térmico aos atletas.

Até pouco tempo, apenas os ciclistas profissionais utilizavam esses tecidos tecnológicos e peças de desenvolvimento direcionada para a pedalada. Atualmente, a maioria das pessoas que tem o hábito de utilizar a bicicleta até mesmo para recreação, já estão adotando esse tipo de vestuário. Por isso, neste artigo você vai saber mais sobre a roupa de ciclismo e de que forma ela pode ajudar no seu desempenho físico.




O mais importante

  • Embora seja comum associar a roupa de ciclismo a atletas profissionais, a verdade é que é um tipo de roupa que deveria usar sempre para praticar esse esporte. Além das questões de estilo, seu uso é muito importante e necessário para proteger a área do períneo.
  • As bermudas são essencialmente importantes, elas garantem mais conforto ​​na bicicleta e permitem aproveitar melhor a experiência. As calças bem ajustadas ao corpo e com enchimento especial ajudam a permanecer na bicicleta por um longo tempo sem sofrer atrito ou desconforto.
  • Para ter sucesso na escolha da sua roupa de ciclismo, é importante observar alguns critérios básicos, como o material, a visibilidade da roupa e os acessórios. Falaremos sobre estes fatores no final deste artigo.

As melhores roupas de ciclismo do mercado: nossas recomendações

Como nem sempre é fácil encontrar o modelo ideal para a prática do ciclismo, pensamos em criar um atalho para sua busca! Para tanto, fizemos uma seleção de peças mais vendidas on-line. Assim, você pode conhecer um pouco mais do que há disponível em cada categoria. Confira!

A bermuda ideal para uso feminino

Esta bermuda é ideal para promover conforto e proteção nas pedaladas de curta e média duração. Confeccionada em lycra, com tratamento antimicrobiano e proteção UV, ela oferece estímulo muscular sem ocasionar fadigas.

O forro desenvolvido exclusivamente pela marca intensifica o sistema de eliminação de suor para fora do tecido. Além disso, ela traz um enchimento que garante mais conforto com relação ao selim da bicicleta. A malha está disponível nos tamanhos de P a GGG.

A camisa com sistema Dry-Tec

A camisa Barbedo de manda longa é perfeita para ciclistas pois proporciona conforto térmico durante o treino e garante mais liberdade de movimentos. Ela conta com três bolsos traseiros que conferem praticidade no transporte dos itens pessoais.

A camisa é desenvolvida com proteção UV e em tecido Dry-Tec, com tratamento antimicrobiano, que inibe a formação de odores e impede o acúmulo de suor, mantendo o corpo seco e a temperatura estável.

A bermuda perfeita para iniciantes no ciclismo

Para quem está começando a praticar o ciclismo, passar muito tempo sentado no selim pode ser incômodo e desconfortável. Essa bermuda foi projetada com enchimento exclusivo, que acompanha as curvas do corpo e do banco da bicicleta, para um treino mais confortável.

Com acabamento de alto padrão, ela conta com uma barra de lycra nas pernas e na cintura, bolsos nas laterais e com forro que garante a transpiração.

Guia de compras: O que você precisa saber sobre a roupa de ciclismo

Se você está começando no mundo do pedal ou se já está há algum tempo em busca da melhor roupa para ciclismo, este artigo é a resposta para suas dúvidas. A partir de agora, vamos mostrar os detalhes que fazem da roupa para ciclismo a melhor indicação na hora de praticar o esporte. Além disso, você poderá conferir as dicas de como escolher a roupa ideal. Vamos lá?

ciclista em competição

O uso da roupa de ciclismo é recomendada tanto para principiantes quanto para atletas profissionais, pois garante mais comodidade para melhorar o desempenho da pedalada. (Fonte: Stefanschurr: 43576142/ 123rf.com)

Para que se utiliza uma roupa de ciclismo e para que serve a almofada?

Se você vai sair para pedalar, seja na estrada ou nas montanhas, é aconselhável usar um uniforme bem ajustado. A calça de ciclismo é a roupa característica deste esporte. Com base em uma fibra artificial chamada lycra, ela faz parte do vestuário diário de qualquer ciclista, pois é flexível, macia, leve e resistente.

Quanto à almofada anatômica, trata-se de uma estrutura acolchoada que é colocada sob a área perianal. Ela é projetado para absorver vibrações, impactos e reduzir o atrito entre o selim e o corpo. A qualidade da almofada e a respirabilidade do tecido são decisivas para que ela desempenhe bem essa função.

A almofada também deve fornecer ao ciclista amortecimento adequado durante toda a pedalada para evitar lesões e atrito. Ela deve permitir a transpiração e a respiração da pele, ser hipoalergênica e fácil de limpar.

É preciso usar outra peça por baixo da roupa de ciclismo?

A roupa de ciclismo que contêm gel, seja na almofada ou no próprio tecido, já é projetada para contato direto com a pele e com o corpo. É por isso que é aconselhável que não se coloque outra peça por baixo. O principal objetivo da roupa de ciclismo é absorver e liberar o suor para manter o corpo seco.

Na hora de comprar, é aconselhável escolher um tamanho acima do usado em roupas do dia a dia. Por exemplo, se você usa uma camisa de tamanho M, o ideal é que a camisa de ciclismo seja tamanho G. Mas, para ter certeza e escolher bem o tamanho, é aconselhável medir-se primeiro.

ciclista praticando na pista

O tipo de materiais utilizados pelos fabricantes na elaboração da roupa de ciclismo é um fator fundamental na escolha da peça ideal. (Fonte: Deklofenak: 72522923/ 123rf.com)

Como escolher corretamente a roupa de ciclismo?

Se você gosta de andar de bicicleta, qualquer que seja o seu nível, deve tentar sempre que possível, fazer isso com o equipamento certo. A roupa para ciclismo também pode ser considerada um equipamento para a prática do esporte e por isso, precisa ser bem escolhida.

Para ajudar, vamos deixar alguns truques que você pode usar na hora da compra:

  1. A roupa de ciclismo tem diferença de gêneros. Existem bermudas e almofadas distintas para homens e mulheres. De fato, as bermudas femininas, por exemplo, tem faixas cruzadas. Ainda assim, muitas mulheres costumam usar o modelo masculino de maneira intercambiável;
  2. Se você tiver a chance de experimentar a roupa, não se levante! Isso mesmo. Você precisa saber se a peça será confortável na postura em que será utilizada. Ou seja, sentado no selim da bicicleta;
  3. A bermuda de ciclismo deve ser longa o suficiente para cobrir o joelho. Embora pareça um comprimento desconfortável especialmente para o verão, é um sistema de compressão muscular;
  4. A almofada deve ter o tamanho correto. O adequado é que ela cubra os ossos ilíacos e o períneo. Nem maior nem menor;
  5. As tiras elásticas devem ser de qualidade. Elas não devem estar muito apertados ou muito frouxos para fazer a malha cair;
  6. Costuras leves e bem acabadas são fundamentais. Depois de um dia de bicicleta, as costuras podem se tornar desconfortáveis ​​se não forem suficientemente planas;
  7. Fique atento às cores. Os tons claros são ideais para os dias quentes de sol e passeios na estrada ou na cidade. Já as cores escuras devem ser usadas em terrenos montanhosos onde pode haver lama. Tons reflexivos são fundamentais para ciclistas que gostam de andar quando o sol se põe.

Qual a diferença da roupa de ciclismo de mulher, de homem e de criança?

Embora muitas mulheres as usem alternadamente, é sempre importante levar em conta que a roupa de ciclismo é projetada de acordo com a anatomia de cada corpo. Portanto, não se trata de uma questão de gênero, mas sim da forma como a roupa pode proporcionar mais ergonomia para cada tipo de corpo.

Design Badana Características
Feminina - Mais estreita na área dos quadris
- Mais curta que as dos homens na altura da cintura
- Mais alta na região pélvica para suportar melhor o peso - Desenvolvida para mulheres de quadris e pélvis mais largas
Masculina - Deve permitir que a parte inferior do corpo mantenha uma temperatura estável em condições climáticas adversas - É desenvolvida para manter boa transpiração nas coxas e nas pernas - Permite pedalar por longas horas.
- Absorve golpes e vibrações
Infantil - Concebida para se adaptar ao corpo das crianças - Produzida com materiais resistentes a batidas e atritos - Evita assaduras e incômodos

O que é a roupa térmica de ciclismo?

As baixas temperaturas não podem ser desculpa para quem gosta de pedalar. Por isso, a indústria do segmento investiu em malhas térmicas contra as baixas temperaturas e a ação do vento. A roupa térmica é feita em três camadas de material para garantir que seja totalmente à prova d'água.

  • Parte interna. A camada interna da roupa é feita de tecidos muito macios que garantem aderência à pele;
  • Parte do meio. A camada que fica entre as duas extremidades da peça é feita de Teflon de poliuretano, que permite um bom nível de respirabilidade, pois possui muitos orifícios microscópicos;
  • Zona externa. A camada externa da roupa é produzida com um tecido de alta resistência que repele a água. É importante não tentar economizar na qualidade desse tipo de roupa. Ao contrário, ela não  vai atender às suas necessidades.
Peter ReynoldsRedator sobre design de roupa para ciclismo no site Discerning Cyclist
"Se você visita uma cidade onde a bicicleta faz parte da rotina, verá pessoas pedalando com roupas casuais. O desafio da indústria é produzir roupa de ciclismo com aparência de peças do dia a dia".

Critérios de compra

Se você está em busca da roupa de ciclismo ideal para suas pedaladas ocasionais ou para acentuar o treino de bicicleta, acaba de conhecer mais sobre este tipo de vestuário e como ele é desenvolvido para atender às necessidades do atleta.

Mas antes de comprar, é preciso saber também sobre os aspectos individuais de cada peça que podem determinar a qualidade da roupa. Veja o que destacamos:

Composição

Os materiais utilizados por determinado fabricante para fazer a roupa de ciclismo são um fator fundamental na prática desse esporte. Isso porque, dependendo do tecido com o qual são feitas, as peças proporcionam melhor transpiração, maior isolamento térmico e permitem a respiração da pele.

Os materiais mais comuns com os quais são feitas as roupas de ciclismo são o poliéster e a lycra. Os dois são maleáveis, respiráveis e absorvem rapidamente a transpiração. Algumas peças também são projetadas com elastano, um material muito flexível e resistente ao suor.

ciclistas em competição na rua

A roupa de ciclismo deve estar perfeitamente adaptada ao corpo do atleta. É por isso que as peças são confeccionadas em tecido de alta elasticidade. (Fonte: Stredansky: 46752294/ 123rf.com)

Luminosidade

No ciclismo, a visibilidade dos ciclistas é essencial, especialmente quando se pratica o esporte na estrada ou em meio a outros veículos. Usar peças mais visíveis é fundamental para a segurança. Portanto, esse é um fator muito importante na hora de comprar roupa de ciclismo.

A maioria das marcas aposta em tons fortes na elaboração dessas roupas, como preto, vermelho ou azul. Além deles, ultimamente os tons de flúor, como amarelo, verde ou rosa, também estão em alta. Também é importante que as malhas estejam equipadas com elementos refletivos para serem facilmente vistos.

Polivalência térmica

A roupa de ciclismo deve estar perfeitamente adaptada e presa ao corpo do ciclista. Por esse motivo, os tecidos como a lycra e o spandex são tão utilizados para fabricá-la. Ao ser totalmente adaptada ao corpo, ela ganha velocidade e resistência. Assim, evita atritos e problemas decorrentes da transpiração excessiva.

Quanto à versatilidade térmica, as malhas são projetadas para combater condições de temperatura alta e baixa. Veja as diferenças abaixo:

  • Baixas temperaturas. Se o ciclismo for praticado em local frio, as perneiras devem poder isolar o ciclista das baixas temperaturas e manter o corpo o mais seco possível contra a umidade;
  • Temperaturas altas. Se pedalar em climas quentes, as perneiras devem cumprir a função de regular a transpiração e isolar o ciclista das altas temperaturas. É importante levar em consideração esse fator, pois as roupas justas que compramos devem servir tanto no verão quanto no inverno, para representar um bom investimento.

Complementos

Na hora de comprar sua roupa de ciclismo, é importante certificar-se sobre os acessórios complementares, como bolsos ou zíperes. Os bolsos são úteis para manter os alimentos como barras de cereais à mão ou apenas para guardar suas chaves, dinheiro ou o celular. As perneiras com zíper frontal também são muito práticas, pois podem ser enroladas em algumas situações.

Tipo

A roupa de ciclismo é uma peça muito apreciada por todos os ciclistas. Com destaque especial para as calças e bermudas, que atuam como uma segunda pele entre a região pélvica e a sela. Nos últimos tempos, as bicicletas perderam peso e volume, o que significa que também perderam conforto. É por isso que as calças devem garantir nosso conforto e melhorar a aerodinâmica.

Tipo de calça Características
Segundo o tamanho Pode ser curta ou longa, mas deve ficar perfeitamente ajustada ao corpo
Segundo o estilo Com ou sem faixas de apoio
Elasticidade As bermudas são altamente elásticos, o que garante a fluidez da pedalada e a transpiração
Número de costuras Quanto menos costuras nos pontos de apoio, melhor. Assim, a possibilidade de incômodo e irritações também fica reduzida
Tipo de enchimento A almofada de camurça é usada para absorver choques e reduzir o atrito

Deve ser antibacteriano

Pode ser de espuma ou de gel (estes últimos com elásticos são indicados para ciclistas amadores)

Sexo A bermuda masculina é diferente da feminina, mas existem modelos unissex, que têm a mesma forma

As mulheres preferem peças mais curtas

De acordo com o estilo Os praticantes do ciclismo em estradas preferem as peças mais leves

Quem pratica a pedalada livre opta por roupa de ciclismo de compressão para usá-la por baixo das peças casuais

Resumo

Em tempos em que todos querem ser mais saudáveis, o ciclismo caiu no gosto de muitas pessoas que passaram a praticar o esporte sobre duas rodas. Mas, entre uma pedalada e outra, é fundamental levar a sério essa prática esportiva, especialmente adotando os acessórios e os itens de segurança para uma pedalada de alto desempenho.

Neste artigo, mostramos as principais vantagens de usar uma roupa de ciclismo adequada, com orientações sobre as diferenças entre as peças mais comercializadas. Falamos sobre os cuidados com o tamanho, a forma e a aderência dos tecidos, além da qualidade dos materiais, para um investimento que traga o maior conforto possível à sua prática esportiva.

Por fim, deixamos dicas dos pontos que devem ser observados antes de comprar a sua roupa de ciclismo, com explicações sobre o uso de cores e complementos para garantir sua segurança.

Esperamos que este guia tenha ajudado a trilhar o seu caminho em busca das melhores peças para pedalar. Se gostou, deixe-nos um comentário contando suas impressões. É sempre bom saber sua opinião! Muito obrigado e até logo!

(Fonte da imagem destacada: Gorgozo: 33144511/ 123rf.com)

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